La receta que traigo hoy es una bebida ,es estos días de cuarentena que llevamos lo hice unas cuantas veces para la merienda ,es un rico batido de fresas y plátano, la verdad que lo podemos hacer con las frutas que mas nos gusten ,es sencillo y las peques de la casa les flipa ,espero que os animéis a hacerlo ,un besote enorme a todos y espero que tengáis muy buena semana .
INGREDIENTES:
Plátanos
Fresas
leche
azúcar
PREPARACIÓN :
Lo primero seria preparar la fruta con antelación ,mínimo un par de horas antes de hacer el batido.
Yo lo que hago es preparar bastante fruta y la mantengo congelada ,así cuando nos apetece un smoothie siempre tengo fruta lista para el consumo ,picamos la fruta y la congelamos ,de vez en cuando movemos la fruta para que no se pegue entre si .
Pasado el tiempo ,en el vaso de la batidora ponemos plátano y fresas al gusto ,a mas fruta mas espeso nos saldrá .
Incorporamos un par de cucharaditas de azúcar .
Y terminamos por añadir la leche ,dejando un espacio ,ya que al batirlo tiende a salirse del vaso .
Trituramos dando movimientos de arriba a abajo y veremos que poco a poco se va formando nuestro smoothie .decoramos con nata montada (opcional ) y servimos en un vaso alto con un par de cañas o pajitas .Ya solo falta disfrutar de este rico smoothie de muy buena compañía ,Buen provecho .
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Que wai Debora. Este hoy mismo lo hago porque también tengo fresas y plátanos en el congelador.
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