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ENSALADA DE POLLO CRUJIENTE

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De

El otro día quería una cena de un solo plato,entonces me decante a hacer una ensaladita completa,una rica ensalada de pollo,espero que os guste la receta y os animéis con ella,porqué es muy facilita y el resultado esta de muerte,besotes.

INGREDIENTES:


1 bolsa de lechugas variadas
1 tomate para ensalada grande
1 cebolleta
filetes de pechuga de pollo(1 por persona)
salsa tzatziki jr
sal
aceite de oliva
crujiente para rebozar Santa Rita

PREPARACIÓN:


Batimos el huevo con un tenedor.


Salamos los filetes de pollo.


Pasamos lo filetes por el huevo.


A continuación por el crujiente para rebozar.


Freímos en la sartén con aceite de oliva.


Ponemos sobre papel absorbente,para retirar el exceso de grasa.


Mientras ponemos la lechugas en nuestro platos(yo lo emplato individualmente).


Cortamos el tomate en gajos.


Cortamos la cebolleta e incorporamos a la ensalada.


Salamos.


Cortamos el filete en tiras.


Colocamos sobre las lechugas el filete y rociamos con la salsa tzatziki por encima.A disfrutar....


Etiquetas:

Comentarios

  1. pili6 de febrero de 2012, 15:49

    Que rica ensaladita, de las que me gustan a mi rápida y facil.

    Saludosssss

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  2. Rosa6 de febrero de 2012, 16:24

    Esto es una ensalada completita. A mi me encantan así, con sus verduras y algo más. El pollo entra por los ojos.

    ResponderEliminar
  3. Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.com6 de febrero de 2012, 16:39

    Una ensalada muy rica :) Con que ganas me la comía Besos

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  4. Delicias Baruz6 de febrero de 2012, 16:57

    Muy rica con ese pollo, me encanta. Un abrazo, Clara.

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  5. Carmela (Sunflower)6 de febrero de 2012, 17:52

    Super BUENAAAA me encanta, esto me lo comía en un plis, deliciosa.Besos.

    ResponderEliminar
  6. Nenalinda6 de febrero de 2012, 18:38

    Ummmm que rica esa ensaladita te ha quedado de lo mas apetecible.
    Bicos mil wapa.

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  7. Ladykath6 de febrero de 2012, 19:02

    el pollo esta diciendo comemeeee comemeeee jajaja
    Besitos
    Ladykath
    http://mis-dulces-pecados.blogspot.com/

    ResponderEliminar
  8. carmen - Rezetas de Carmen6 de febrero de 2012, 19:44

    A mi me encantan las ensaladas, y ésta, por supuesto, que tambien, tienen muy buena pinta los trozos de pollo así empanados y crujientes.
    besos,

    ResponderEliminar
  9. Sa Tita Cris6 de febrero de 2012, 19:47

    Jo!! Qué rica esta ensalada, a mí me encanta encontrarme el pollo crujiente entre la ensalada, buenísima!!
    Un besote!!

    ResponderEliminar
  10. as6 de febrero de 2012, 20:09

    Deboooooooooooo!!! pon otro plato que yo me voy a tu casa a la de YAAAAAAAAAA!!! pasada de ensalada!!!!! me encanta de verdad y esta noche la ceno yo tb! ea!!!!

    Besiños salseros amiga!

    Tito :)

    ResponderEliminar
  11. maite6 de febrero de 2012, 20:34

    que buenaaaaaaaaaaaaaaaa...la quiero hacerrrrrrr.,.,pero esa salsa no la conozco....donde se puede comprar??

    ResponderEliminar
  12. Carmen Millán6 de febrero de 2012, 20:52

    La verdad es que esta es una cena fantastica!!! No he probado nunca el rebozado crujiente de Santa Rita, pero mañana mismo lo compro y lo pruebo, porque tus pechugas te han quedado estupendas. Un beso

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  13. Miguel Hinojosa6 de febrero de 2012, 22:20

    Muy buena , sana y completa...que mas se puede pedir!!
    Un beso y feliz semana
    Miguel
    lareposteriademiguel.blogspot.com

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    Respuestas
    1. Débora de Lucas7 de febrero de 2012, 12:32

      QUE NO ENGORDE,JAJAJA PERO ESTA RIQUISIMA,BESOTES Y FELIZ SEMANA

      Eliminar
  14. Carmen6 de febrero de 2012, 23:39

    Me encanta esta ensalada con su pechuga rebozada, estupenda de verdad.
    Besos

    ResponderEliminar
  15. Adita Donaire7 de febrero de 2012, 0:16

    Una ensalada para plato único, me gusta besos

    ResponderEliminar
  16. Débora de Lucas7 de febrero de 2012, 12:33

    SI PAR UNA CENA O UNA COMIDA ES PERFECTA,BESOTES

    ResponderEliminar
  17. Marian Villares7 de febrero de 2012, 20:00

    Me encantan tus ensaladas, me solucionan un montón de cenas. Además esta salsa no la he probado nunca. Besitos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Débora de Lucas8 de febrero de 2012, 10:43

      PUES ESTÁ MUY RICA NENA,LE DA UN TOQUE AL POLLO UMMMMMMMMMM,LICO LICO ,BESOTES

      Eliminar
  18. La dieta mediterranea de Carmen7 de febrero de 2012, 20:18

    Riquísima ensalada y muy completa, plato único de 10

    Muaks

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  19. Unknown29 de noviembre de 2012, 16:43

    joooo, ke bueno ese pollo....

    ResponderEliminar

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